UPRATOVANIE TELA

"Telo je chrám, cez ktorý cítime život."

Naše telo v sebe nesie všetky príbehy, emócie aj napätia. Každý nevypovedaný pocit, každý dlhodobý stres, každé "musím" – sa v ňom časom usádza ako únava, bolesť, stuhnutosť, či dokonca choroba.

Upratovanie tela preto neznamená len detox alebo diétu.

Je to vedomý návrat k vlastnému telu – cez jemné pohyby, dotyk, dych a vedomie.

Uratovanie Tela pod našim vedením v sebe nesie:

• vedomý pohyb, jogovú terapiu, somatické cvičenia a tanečno-pohybové cvičenia,

• techniky uvoľnenia napätia a stresu, regulácie NS, mindfulness

• dychové a dotykové praktiky na spojenie sa s telom, kraniosakrálnu terapiu

• celostné vnímanie výživy, spánku a rytmu,

• rituály sebalásky a uctenia tela ako nástroja života.

Prečo je to dôležité?

Pretože kým žijeme len v hlave, telo trpí.

Až keď nášmu Telu poskytneme vedomú pozornosť, prestane kričať a začne hovoriť.

A to je BOD, kedy my môžeme načúvať. A do tohoto Bodu Vás s Láskou naVraciame.

Upratovanie tela je návrat k jednoduchosti, citlivosti a dôvere v múdrosť nášho fyzického systému.

UPRATOVANIE      Priestoru – Mysle – Duše – Tela, prinášame ako Vedomý KOMPLEX Upratovania.

⸻

Pre koho tento projekt TVORÍME?

Pre jednotlivcov aj firmy.

Pre všetkých tých, ktorí si prajú kvalitu, ľahkosť a zmysel – nie len poriadok na jednej úrovni.

.

Ale Pozor, tento PROJEKT je len pre ODVÁŽNYCH .. pretože po našej návšteve sa ti ZMENÍ VŠETKO.

Máte záujem? Rada Vám vytvorím Balík na mieru.

iTOVI Body scen diagnostika

iTOVI Body scen

ITOvi je moderný prístroj, ktorý na základe Bioelektickej analýzy reakcií Tela jemne načúva tomu, čo vaše telo potrebuje – na úrovni fyzickej, emocionálnej aj energetickej.

Pomocou neinvazívnej technológie (bioelektrickej impedančnej analýzy) zmeria reakciu vášho tela na prirodzené podnety a následne vám odporučí esenciálne oleje alebo prírodné produkty, ktoré sú v tejto chvíli najvhodnejšie pre vašu podporu.

Ako prebieha skenovanie?

• Jemne priložím ITOvi skener na vašu ruku (trvá to len niekoľko minút).

• Prístroj načíta bioimpedančné údaje z vášho tela.

• Výsledky spracuje a zobrazí prehľad odporúčaných olejov alebo doplnkov, ktoré vám môžu pomôcť priniesť rovnováhu, úľavu alebo nový impulz.

• Všetko si prejdeme spoločne a odporučím vám konkrétne spôsoby použitia vo vašom živote.

Prečo vyskúšať ITOvi?

• Ak hľadáte prirodzený spôsob podpory zdravia a emočného stavu.

• Ak chcete vedieť, ktoré esenciálne oleje práve vaše telo vyhľadáva.

• Ak túžite prepojiť telo, myseľ a intuíciu a počúvať jemné signály vlastného vnútra.

Čo získate?

• Personalizovaný zoznam odporúčaných esenciálnych olejov.

• Vysvetlenie ich pôsobenia na telo a emócie.

• Možnosť ich objednania priamo odo mňa

• Pokiaľ sa Vám otvoria pri scenovaní otázky môžete sa objednať na osobné poradenstvo k vašej téme, ktorú môžeme pomocou ďaľších techník, ktoré ponúkam spolu vyriešiť.

Celostné upratovanie = vedomá podpora celého nášho systému:

Priestor – Myseľ – Telo – Duša

Skutočný poriadok vzniká vtedy, keď je prepojený vonkajší a vnútorný svet.

Upratovanie vnímam  ako oveľa hlbší proces než len čistenie povrchov.

Každý priestor je odrazom nášho vnútra – a naše vnútro zasa reaguje na priestor. 

Toto je dôvod prečo prinášam systém, ktorý prepája 4 úrovne poriadku

1. Upratovanie Priestoru

Profesionálne, ekologicky, energeticky. Váš priestor sa stáva miestom podpory a výkonu – nie chaosu a únavy.

2. Upratovanie Mysle

Mentoring, koučing, vedenie – pre ľudí, ktorí chcú jasno vo svojich prioritách, myšlienkach a vnútornom nastavení.

Pretože ak je hlava plná hluku, ani ten najčistejší priestor nepomôže.

3. Upratovanie Duše

Vedomé prepojenie s tým, kto ste. S vašimi hodnotami, túžbami, smerovaním.

Cez rituály, numerológiu, tarot, vedené rozhovory a transformačný koučing.

Pretože bez spojenia so sebou je akýkoľvek výkon len pretvárka.

4. Upratovanie Tela

Pohyb, dych, výživa, dotyk. Jemné techniky, ktoré obnovujú vitalitu a citlivosť tela – pretože telo je chrám, cez ktorý sa všetko zhmotňuje.

Ponúkam vám jednoduché, udržateľné kroky k telu, ktoré cíti, prijíma a je v súlade s vami.

Art-Move-Touch terapia

 Somaticko-kreatívna terapia - Prepojenie tela, mysle a duše – cez umenie, pohyb, dotyk, hlboký vnútorný prežitok a terapeutický rozhovor

Liečivé stretnutie, ktoré spája múdrosť tela, dotyk, pohyb, tvorbu a psychologický rozhovor

V bezpečnom priestore sa môžeš ponoriť do seba cez arteterapiu, tanec, kraniosakrálnu terapiu, meditáciu aj terapeutický rozhovor. Prevediem ťa procesom, v ktorom sa uvoľníš, otvoríš, precítiš a preskladáš tak, ako práve potrebuješ.

Stretnutie obsahuje:

• rozhovor, uvedomenie, zámer

• jemný pohyb alebo tanečný vstup - voľné dovolenie telu hýbať sa ako práve potrebuje

• tvorivý prejav (kresba, hlina, farba)

• kraniosakrálny dotyk a hlboké uvoľnenie

• uzatvorenie a integrácia

⸻

Cieľová skupina:

• ľudia na ceste sebarozvoja

• citliví ľudia, ktorí už skúšali psychológiu, ale túžia po hlbšom prežitku a spojení mysle a tela

• ľudia po náročných zmenách (rozchody, smútok, vyhorenie, trauma ... )

• umelci a terapeuti, ktorí chcú zažiť nový druh integrácie

Dĺžka trvania:

60 min – v Nitre / online / podľa dohody

Stretnutie je Individuálne, citlivé, bezpečné