Stretnutie na ktorom Vás naučím:
Fázy ženského cyklu a upratovanie:
1. Menštruačná fáza (Zima – Vnútro – Oddych)
• Minimum fyzickej aktivity, ale vnútorný poriadok
2. Folikulárna fáza (Jar – Začiatky – Inšpirácia)
• Návrat energie, hravosť, nové nápady
3. Ovulačná fáza (Leto – Vrchol – Sociálnosť)
• Maximum energie, veľké upratovanie
4. Luteálna fáza (Jeseň – Upratovanie – Detox)
• Kritickosť, silný zmysel pre detail
